久し振りに自分のペースで自転車に三時間乗ったらかなりへこたれました。
よこやまの道を東に走って永山までそこから聖蹟桜ヶ丘の方に抜けてワイズさんへ。
帰りはDHLルート（笑）で府中街道を使ってカーテン王国さんまで行って注文していた部品を引き取って小野路の山を登って帰宅。
とはいえ30kmちょっとでかなりへこたれました。
と言うより永山辺りのよこやまの道でもう足はほぼ使いきり、帰りのダートの登りは残念ながら押し歩きでした。
あーなまってるわ。
3h30kmで2100キロカロリー。
また行きます。
